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[통합복지기금] '우리는 시니어 예술가' - 체육활동 (8/14)
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등록일 : 2024.08.14 |추천 : 0
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2024년도 제주특별자치도 통합복지기금 지원사업인 '우리는 시니어 예술가' 프로그램으로 오늘은 체육활동 5번째 시간이었습니다.
오늘은 소고 체조를 해봤는데요, 소고를 세워서도 치고, 눕혀서도 쳐보고, 가운데도 치고, 테두리도 쳐보며 박자감각도 익히고, 손운동도 했어요.
돌아가며 노래도 불러보고, 손가락과 팔, 어깨 스트레칭도 하며 더위에 지쳤을 어르신들에게 조금이나마 활력을 드릴 수 있는 시간이었습니다.
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