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[통합복지기금] 우리는 시니어 예술가 시즌2 - 체육활동 (7/23)
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등록일 : 2025.07.23 |추천 : 0
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2025년도 제주특별자치도 통합복지기금 지원사업 '우리는 시니어 예술가 시즌 2'의 네 번째 체육활동을 진행하였습니다.
이번 활동에서는 한삼을 손에 끼고 좌우로도 흔들고 머리위로 들어서 살랑살랑 음악에 맞춰 다양한 스트레칭 동작을 하며 관절의 유연선을 개선했습니다.
또한, 손가락으로 숫자를 세고, 여러 나라 언어로 '사랑해요'를 표현하며 인지 자극 활동을 통해 인지 능력을 강화하고, 어르신들이 좋아하는 민요와 노래를 함께 부르며 즐거운 시간을 보냈습니다.
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