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[통합복지기금] '우리는 시니어 예술가' - 체육활동 (11/20)
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등록일 : 2024.11.20
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2024년도 제주특별자치도 통합복지기금 지원사업 '우리는 시니어 예술가' 프로그램의 8번째 체육활동이 진행되었습니다.
오늘은 막걸리병을 활용한 체조와 스트레칭으로 근육과 관절의 유연성을 유지하는 시간을 가졌습니다.
또한, 숫자를 크게 세며 집중력을 높이고, 3대 아리랑 중 밀양아리랑과 진도아리랑을 함께 부르며 즐거운 시간을 보냈습니다.
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